Kale Krisps
Rețeta Kale Krisps poate fi făcută în aproximativ 15 minute . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8 g de proteine , 10 g de grăsimi și un total de 127 de calorii . Această rețetă servește 8 și costă 45 de cenți per porție. Mulți oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. 191 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, lacto ovo vegetariană, primară și cetogenă . Vă este adus de Allrecipes. Cu un scor de 93% , acest fel de mâncare este uimitor. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Rulouri de varză cu varză , Tacos cu varză de curcan și Fasole neagră și orez brun cu varză cu usturoi .
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F (220 grade C). Pulverizați 2 foi de copt cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Lingură De Chimion Măcinat (aproximativ O Palmă)]()
1 Lingură De Chimion Măcinat (aproximativ O Palmă)
1 Lingură De Chimion Măcinat (aproximativ O Palmă)Echipamente pe care le vei folosi![2 Ardei Jalapeno Mari, Fără Semințe și Tocați, Pentru Servire]()
2 Ardei Jalapeno Mari, Fără Semințe și Tocați, Pentru Servire![Queso Fresco, Sfărâmat, Pentru Servire]()
Queso Fresco, Sfărâmat, Pentru Servire
2 Ardei Jalapeno Mari, Fără Semințe și Tocați, Pentru Servire
Queso Fresco, Sfărâmat, Pentru Servire2
Îndepărtați tulpinile și coastele de pe varză și mărunțiți-o foarte subțire.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Kale]()
Kale![(mequite, Hickory Sau Arin)]()
(mequite, Hickory Sau Arin)
Kale
(mequite, Hickory Sau Arin)
1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras
BroccoliniEchipamente
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții8
Scor De Sănătate29
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Salată de banane și merișoare congelate
Salată de anghinare și fasole
Pui cu ierburi și legume
Batoane cu cremă de brânză și dovleac
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cele mai populare 10 cine din toate timpurile!
Cele mai bune 20 de idei de prânz pentru a vă recupera de frig
21 de rețete de eliminare a stresului pentru a-ți stimula starea de spirit în seara asta
18 mese de făcut atunci când nu ai chef să gătești
17 idei fără probleme pentru când nu știi ce să faci pentru cină
15 idei simple de cină pentru o alimentație sănătoasă în viața reală
15 legume de iarnă care sunt foarte bune pentru tine
Mâncăruri tradiționale din America de Sud
Mâncăruri tradiționale scandinave
Mâncăruri tradiționale din Orientul Mijlociu
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
