Kadhai Murgh cu ardei gras (Capsicum)

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și întreg 30 fel principal? Kadhai Murgh cu ardei gras (Capsicum) ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 277 calorii, 26g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, turmeric măcinat, semințe de fenicul și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până cardamom ai putea urma acest curs principal cu Placinta Cu Zara Cardamom ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 45%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Capsicum Besan Sabji (ardei gras și făină de năut), Chutney De Capsicum Roșu – Chutney De Ardei Gras Roșu, și Ardei Gras (Ardei Gras) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Condimentați uniform puiul cu sare și turmeric; se lasă deoparte 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turmeric

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Încălziți uleiul într-o tigaie mare sau kadhai la foc mediu. Gatiti ceapa in uleiul incins pana se rumeneste, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați puiul și gătiți până se rumenesc, încă aproximativ 5 minute. Amestecați ardeii grași și ardeii chile în pui; continuați să gătiți încă 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se macină semințele de chimen, semințele de coriandru, boabele de piper negru, scorțișoara, cuișoarele, păstaia de cardamom și semințele de fenicul într-o pulbere grosieră; presărați amestecul în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Piper Negru

Semințe întregi De Coriandru

Pesmet, Câteva Pumni

3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați apa, laptele praf de nucă de cocos, ardeiul roșu măcinat și sarea. Gatiti pana cand puiul este fraged, aproximativ 30 de minute. Dacă curry - ul este prea umed, gătiți la înălțime până când umezeala se evaporă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte Praf De Nucă De Cocos