Jonny ușor Garbonzalicious anghinare picant și salată de fasole

Jonny ușor Garbonzalicious anghinare picant și salată de fasole ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 265 calorii. Această rețetă servește 15. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați piper măcinat, pudră de ceapă, condimente și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 20 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Anghinare Dip – această baie picant este greu de învins, dar este ușor de a face, Salată grecească Tangy cu inimi de anghinare, și Salată Tangy Cu Patru Fasole.

Instrucțiuni

Combinați fasolea garbanzo, fasolea roșie închisă și deschisă, inimile de anghinare, măslinele, ridichile și morcovii într-un bol mare de sticlă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chips-uri Taco Tricolore

Fasole Roșie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Aluat De Pâine De Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Bateți împreună uleiul de măsline și oțetul într-un bol mic de sticlă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați praful de usturoi, condimentul Italian, pudra de ceapă și piperul negru; bateți pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Ceapa Alba Tocata (de La 1 Ceapa Mare Sau 2 Mici)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Se toarnă pansamentul peste amestecul de fasole și se aruncă cu grijă pentru a distribui uniform. Acoperiți și refrigerați cel puțin 4 ore înainte de servire. Se amestecă în fiecare oră pentru a redistribui pansamentul.

Se presară cu semințe de floarea soarelui pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Floarea Soarelui