Italiană Cârnați Perisoare Eroi
Reteta italiană cârnați perisoare eroi ar putea satisface pofta mediteranean în aproximativ 1 oră. Această rețetă face 4 porții cu 550 calorii, 32g de proteine, și 39G de grăsime fiecare. Pentru $2.58 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă ați achiziționat sos marinara, pătrunjel, cârnați și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Perisoare Eroi, Turcia Perisoare Usturoi Pâine Eroi, și Fierbinte Eroi Italieni pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 400 F.
Se amestecă cârnați, 1/2 cană marinara, parmezan, 2 linguri pătrunjel și 2 linguri busuioc într-un castron mare. Folosind mâinile ude, formați amestecul în 8 chiftele. Aduceți 2 linguri de pătrunjel, 2 linguri de busuioc, marinara rămasă și chiftele la fiert în tigaie mare. Acoperiți, reduceți focul și fierbeți până când chiftelele sunt fierte, întorcându-se des, aproximativ 20 de minute.
Așezați fundul baghetei pe foaia de copt; întindeți fiecare cu aproximativ 2 linguri sos din tigaie.
Tăiați chiftelele în jumătate în tigaie; suprapuneți 4 jumătăți pe fiecare fund de baghetă. Puneți sosul rămas peste chiftele, apoi presărați mozzarella, împărțind în mod egal.
Coaceți până se topește brânza, aproximativ 5 minute.
Se presară cu pătrunjel și busuioc rămas și se acoperă cu blaturi de baghetă.
O porție conține următoarele: 642,42 calorii (kcal), 45,2% calorii din grăsimi, 32,24 (g) grăsimi, 13,11 (g) Grăsimi saturate, 65,08 (mg) colesterol, 56,03 (g)