Nevoie de o felul principal fără gluten și pescatarian? Insalata di Frutti di Mare ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Pentru $7.17 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 301 calorii, 36g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de oțet de vin, frunze de salată radicchio, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma oțetul de vin roșu, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este extraordinar. Încercați Insalata Di Frutti Di Mare, Salată mixtă de fructe de mare (Insalatan ai Frutti di Mare), și Frutti di Mare pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mic. Acoperi; rece.
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
2
Gatiti cartofii in apa clocotita 10 minute sau pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat
3
Scoateți cartofii din apă cu o lingură cu fante; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
4
Adăugați fasole verde în apă clocotită; gatiti 3 minute sau pana cand este crocant-fraged; scurgere. Clătiți fasolea verde sub apă rece; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat
5
În timp ce cartofii și fasolea verde gătesc, combinați ceapa și oțetul într-un castron; aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
6
Lăsați să stea 10 minute.
7
Scurgeți ceapa; aruncați oțetul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
8
Combinați cartofii, fasolea verde, ceapa, roșiile și următoarele 6 ingrediente într-un castron mare; aruncați ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
9
Aranjați 2 căni de legume, aproximativ 3 uncii de carne de crab și 3 creveți pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Lingură 2 linguri amestec de maioneză în fiecare frunză de salată; așezați 1 frunză pe fiecare farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Crabmeat
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
10
Serviți imediat cu grisine italiene, dacă doriți.
11
Insalata di Frutti di Mare (ihn-sah-LAH-tah Dee FROO-tee Dee MAH-reh) tradus înseamnă salată de fructe de mare. Poate fi preparat cu o varietate de fructe de mare, dar am limitat această versiune la crab și creveți pentru a o menține rapid și ușor.