Insalata di Frutti di Mare

Name: Insalata di Frutti di Mare
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 halbă roșii de struguri sau cireșe, înjumătățite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline infuzat cu busuioc sau ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză fără grăsimi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 1 cățel de usturoi, tocat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde sau haricots verts, tăiate; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți (aproximativ 12 creveți), fierți și curățați; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm măsline kalamata tocate; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 4 Frunze de salată Bibb, Boston sau radicchio; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bucăți de carne de crab, drenate și bucăți de coajă îndepărtate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru crăpat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie feliata subtire, separata in inele; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi roșii mici (aproximativ, sferturi; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 (vinete) ardei gras galben, însămânțat și tăiat în bucăți de 1/2 inch

Nevoie de o felul principal fără gluten și pescatarian? Insalata di Frutti di Mare ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Pentru $7.17 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 301 calorii, 36g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de oțet de vin, frunze de salată radicchio, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma oțetul de vin roșu, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este extraordinar. Încercați Insalata Di Frutti Di Mare, Salată mixtă de fructe de mare (Insalatan ai Frutti di Mare), și Frutti di Mare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mic. Acoperi; rece.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Gatiti cartofii in apa clocotita 10 minute sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Scoateți cartofii din apă cu o lingură cu fante; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Adăugați fasole verde în apă clocotită; gatiti 3 minute sau pana cand este crocant-fraged; scurgere. Clătiți fasolea verde sub apă rece; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

În timp ce cartofii și fasolea verde gătesc, combinați ceapa și oțetul într-un castron; aruncați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați să stea 10 minute.

Scurgeți ceapa; aruncați oțetul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Combinați cartofii, fasolea verde, ceapa, roșiile și următoarele 6 ingrediente într-un castron mare; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Aranjați 2 căni de legume, aproximativ 3 uncii de carne de crab și 3 creveți pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Lingură 2 linguri amestec de maioneză în fiecare frunză de salată; așezați 1 frunză pe fiecare farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Crabmeat

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Serviți imediat cu grisine italiene, dacă doriți.

Insalata di Frutti di Mare (ihn-sah-LAH-tah Dee FROO-tee Dee MAH-reh) tradus înseamnă salată de fructe de mare. Poate fi preparat cu o varietate de fructe de mare, dar am limitat această versiune la crab și creveți pentru a o menține rapid și ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Crabi

Ceai