Inimi de palmier, fasole neagră și salată de portocale
Inimile de palmier, fasole neagră și salată de portocale ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 224 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 1,11 USD pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați fasole, semințe de coriandru măcinate, piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este excelent. Încercați Două salată de fasole cu inimi de palmier și brânză albastră, Inimi de salată de palmier cu inimi de anghinare, castraveți, roșii și Avocado, și Inimi de salată de palmier pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Pentru a pregăti vinaigreta, scurgeți portocalele într-o strecurătoare peste un castron mare, rezervând 1/4 cană de sirop. Aruncați siropul rămas.
Combinați 1/4 cană de sirop, ulei și următoarele 4 ingrediente (oțet de vin alb prin piper) într-un castron mic; se amestecă cu un tel până se omogenizează.
Pentru a pregăti salata, așezați portocalele, salata verde, fasolea și inimile de palmier într-un castron mare; stropiți cu vinetă. Aruncați ușor pentru a acoperi.