Indian Dal

Name: Indian Dal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ardei iute proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui vegetal sau degresat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Despre cilantro proaspăt tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ghimbir proaspăt tocat; 1 1 lingură de oregano uscat dressing lamaie piper; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cardamom la sol; 1 Oreos dublu umplut turmeric uscat la sol; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte roșie uscată (12 oz.; vezi note), sortate și clătite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 1 lingură de oregano uscat ulei de salată; 5 creveți și cu vene Sare

Indian dal ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 234 calorii. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute jalape, coriandru, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi cardamomul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Cardamom ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării indiene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Nimbu Pani sau limonadă indiană, Nimbu Pani indian cu semințe de sabza, Indian Dal Nirvana, și Indian Ratatouille.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mediu-mare, amestecați frecvent ulei, chimen și cardamom doar până când condimentele sunt parfumate, 1 până la 1 1/2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Miere, Plus Suplimentar Pentru Stropire

Condimente

Chimen

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați bulion, linte, ceapă, 1/4 cană coriandru, ghimbir, ardei iute, usturoi și turmeric. Aduceți la fierbere la foc mare; reduceți căldura, acoperiți și fierbeți, amestecând des, până când lintea se destramă, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Turmeric

Ardei Iute

Linte

Usturoi

Ghimbir

Bulion

Ceapă

Se toarnă Dal în boluri, se presară cu mai mult coriandru și se adaugă sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Sare

Linte

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Polonic

Echipamente

Tigaie

Bol

Polonic

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ardei iute proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui vegetal sau degresat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Despre cilantro proaspăt tocat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ghimbir proaspăt tocat 11 lingură de oregano uscat

dressing lamaie piper 0Bucăți de caramele Heath Bar

cardamom la sol 1Oreos dublu umplut

turmeric uscat la sol 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

linte roșie uscată (12 oz.; vezi note), sortate și clătite 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata 11 lingură de oregano uscat

ulei de salată 5creveți și cu vene

Sare

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling ros Circulators sunt alegeri excelente pentru indieni. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Ai putea încerca Nigl Freiheit Gruner Veltliner. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.