Iaurt și Matcha Swirl cu Mango

Iaurt și Matcha Swirl cu Mango
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de băuturi, așa că încercați iaurtul și Matcha Swirl cu Mango. Această rețetă face 4 porții cu 235 calorii, 7g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Dacă aveți ciocolată, mango, pudră de matcha și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o nu atât de minunat scor spoonacular de 35%. Rețete similare sunt Iaurt Și Matcha Swirl Cu Mango, {Grâu integral} zmeură ciocolată albă Blondies cu matcha Swirl, și

Instrucțiuni

1
Se amestecă mango cu 2 lingurițe de zahăr.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
ZahărZahăr
2
Lasa macerattimp de 30 de minute.
3
Așezați ciocolată albăîntr-un castron metalic așezat peste o cratiță deapă scufundată și amestecați până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
BolBol
4
Se ia de pe foc și se bate până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
5
Lasă să se răcească ușor. Treceți treptat în iaurt.Împărțiți amestecul între 2 boluri mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
IaurtIaurt
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
BatetiBateti
6
Bateți restul de 2 lingurițe de zahăr și chibritpulbere într-un alt castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ZahărZahăr
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
7
Adăugați 1 lingurăapă fierbinte; amestecați pentru a forma o pastă groasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
8
Adăugațipastă în 1 castron cu ciocolată albă-iaurtamestec; bateți pentru a se amesteca bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciocolată AlbăCiocolată Albă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
9
Împărțiți mango între 4 modă Vecheochelari. Faceți o fântână în amestec de iaurt verdeși turnați amestecul de iaurt alb în centru.Fold o dată sau de două ori, suficient pentru a creafete. Lingură peste mango, împărțind în mod egal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
IaurtIaurt
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
10
Per porție: 234 calorii, 9 grame grăsimi, 33 grame carbohidrați
11
Bon App Ampercoltit
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista