Hummus Picant De Ardei Roșu

Hummus Picant De Ardei Roșu
Picant ardei rosu Hummus ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 95 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 420 calorii, 23g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Un amestec de ardei prăjiți, lichid de gătit din fasole, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Acesta este adus la tine de blog.fatfreevegan.com. de la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 95%, care este mare. Rețete similare includ Hummus Picant De Ardei Roșu Prăjit, Baie De Ardei Roșu Prăjit De 5 Minute, și Dip Ușor De Ardei Roșu Prăjit.

Instrucțiuni

1
Adăugați năutul și începeți procesarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
2
Adăugați sucul de lămâie și tahini. (Am folosit jumătate dintr-o lămâie foarte mare, dar blândă, de casă. Pentru lămâi obișnuite, aș începe cu jumătate, aș verifica aroma și aș adăuga mai multe dacă este necesar.) Dacă este necesar, adăugați 1/4 cană lichid de gătit fasole sau apă, suficient pentru ca nautul să devină o pastă netedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
TahiniTahini
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
3
Adăugați chimenul, harrisa, pudra de chipotle, sarea și jumătate din ardeii roșii prăjiți. Procesați până la neted. Gustați pentru picant și adăugați mai multă harrisa după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Roșii PrăjițiArdei Roșii Prăjiți
Ardei Iute De ChileArdei Iute De Chile
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Adăugați ardeii roșii prăjiți rămași și pulsați pentru a toca grosier. Bucurați-vă ca o umplutură de baie sau sandwich!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Roșii PrăjițiArdei Roșii Prăjiți
Borcane Sterilizate De Conserve De Jumătate De PintBorcane Sterilizate De Conserve De Jumătate De Pint
DificultateUșor
Gata În11 m.
Porții6
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista