Hummus de fasole roșie cu pene de Pita

Hummus de fasole roșie cu pene de Pita este un vegan rețetă cu 12 porții. Pentru 13 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 39 calorii. Este o foarte accesibil rețetă pentru fanii mâncării middl eastern. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de fasole, usturoi, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre. Cu o lingură scor de 40%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Hummus de fasole neagră cu pene de Pita prăjite, Hummus de mărar și pene de Pita prăjite, și Burgeri Fajita și chipsuri de Pita cu Hummus de fasole neagră pentru rețete similare.