Hummus De Fasole Albă Cu Usturoi Prăjit
Rețeta Hummus de fasole albă prăjită-usturoi este gata în aproximativ 1 oră și 10 minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare orientală middl. O porție conține 39 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 16 și costă 23 de cenți pe porție. Funcționează bine ca hor d ' oeuvre. 27 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați sare, usturoi cu bulb, fasole nordică extraordinară și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Hummus De Fasole Albă Cu Usturoi Prăjit, Hummus De Fasole Albă Cu Usturoi Prăjit, și Hummus De Fasole Albă Cu Usturoi Prăjit pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se încălzește cuptorul la 350 buc.
Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2
Tăiați o felie de 1/2 inch deasupra bulbului de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil3
Stropiți ulei peste bulbul de usturoi. Înfășurați usturoiul în folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie]()
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați
Creveți Sotați4
Coaceți 50 până la 60 de minute sau până când usturoiul este moale când este străpuns cu un cuțit; se răcește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este PosibilEchipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®![1 Rulou Galben Cu Fructe]()
1 Rulou Galben Cu Fructe
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
1 Rulou Galben Cu Fructe5
Strângeți usturoiul în robotul de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este PosibilEchipamente pe care le vei folosi![Roșii Heirloom, Tocate, Opțional]()
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional6
Adăugați fasole, lichid de fasole rezervat, suc de lămâie și sare. Acoperiți și procesați până la consistența uniformă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene]()
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene![Toppinguri, Opționale]()
Toppinguri, Opționale![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Toppinguri, Opționale
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Fâșie De Coajă De Lămâie
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, TopităEchipamente
Ingrediente
16creveți și cu vene![Pătrunjel proaspăt tocat]()
Pătrunjel proaspăt tocat1![bulb usturoi, necurățat]()
bulb usturoi, necurățat4391 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![can Green Giant marea fasole nordică, drenată și 2 linguri lichid rezervat]()
can Green Giant marea fasole nordică, drenată și 2 linguri lichid rezervat33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene]()
creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene1Bucăți de caramele Heath Bar![pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă]()
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă2Bucăți de caramele Heath Bar![ulei de măsline sau vegetal]()
ulei de măsline sau vegetal
Pătrunjel proaspăt tocat1
bulb usturoi, necurățat4391 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
can Green Giant marea fasole nordică, drenată și 2 linguri lichid rezervat33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene1Bucăți de caramele Heath Bar
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă2Bucăți de caramele Heath Bar
ulei de măsline sau vegetalDificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții16
Scor De Sănătate29
BucătăriiOrientul Mijlociu
DietaLacto Ovo Vegetarian
Rețete înrudite
Pizza Poppers
Dip cremos cu sos Ranch
Blondies cu sac de dormit
Salată de banane și merișoare congelate
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Tendințe alimentare prognozate pentru 2023 și după
Rețete interesante de Crăciun de încercat pentru sărbătoarea supremă a sărbătorilor din 2023
Revoluția mâncării stradale
Descoperiți secretele rețetelor pentru gătit în aer liber
Dezvăluirea științei din spatele cărnii de cultură
Ghidul nostru final de rețete pentru 2023-2024
Bucătăria australiană explorează aromele de jos
De la Asado la Empanadas Cultură alimentară Argentina
Dincolo de cultura alimentară Gyros și Feta din Grecia
De la boabe la ceașcă, creează-ți propria cafea delicioasă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
