Hummus De Dovleac

Dovleac Hummus ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 5 și costă 1,34 USD pe porție. O porție conține 404 calorii, 10g de proteine, și 29G de grăsime. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării orientale middl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 14 ore. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, fasole garbanzo, scorțișoară măcinată și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor super spoonacular de 86%. Rețete similare sunt Cel mai bun Hummus : Hummus de dovleac cu scorțișoară "zahăr" chipsuri de Tortilla {grâu integral, cu conținut scăzut de grăsimi, Vegetarian + Super simplu}, Hummus de dovleac dulce cu plăcintă de dovleac semințe de dovleac prăjite, și Hummus De Dovleac.

Instrucțiuni

Așezați fasolea garbanzo într-un recipient mare și acoperiți cu câțiva centimetri de apă rece; lăsați să stea 8 ore până peste noapte. Sau, aduceți fasolea și apa la fiert într-o oală mare la foc mare. Odată ce fierbe, opriți focul, acoperiți și lăsați să stea 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Toppinguri, Opționale

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Scurgeți și clătiți înainte de utilizare.

Așezați fasolea garbanzo înmuiată într-o cratiță mare și acoperiți cu câțiva centimetri de apă. Se aduce la fierbere la foc mare, apoi se reduce focul la mediu-mic, se acoperă și se fierbe până când fasolea garbanzo este fragedă, 1 1/2 până la 2 ore. Odată fierte, dați la frigider fasolea și lichidul până la rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Toppinguri, Opționale

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Scurgeți fasolea garbanzo, rezervând lichidul de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Așezați fasolea și 1/2 cană din lichidul de gătit rezervat într-un blender și faceți piure până se formează o pastă netedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați piureul de dovleac, sucul de lămâie, uleiul de măsline, tahini, usturoiul, scorțișoara, nucșoara și ienibaharul. Acoperiți și curățați din nou până se omogenizează. Utilizați lichid de gătit suplimentar, după cum este necesar, pentru a obține o consistență lină. Condimentează după gust cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conserve De Dovleac

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)