Hummus De Arahide Fiert

Name: Hummus De Arahide Fiert
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 crenguță Garnitură: coriandru proaspăt; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt de arahide cremos; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut usturoi proaspăt tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 25 puțin dovlecel tocat Ulei de măsline; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide fierte picante decojite; 25 puțin dovlecel tocat Piper; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Hummus de arahide fiert ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete hor d ' oeuvre. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 175 calorii, 2G de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 25. Pentru 25 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare middl eastern. Dacă aveți la îndemână chimen măcinat, suc de lămâie, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Hummus De Arahide Fiert, Hummus De Arahide Fiert, și Glazură De Unt De Arahide Fiert De Modă Veche.

Instrucțiuni

Procesați arahide, apă, coriandru, suc de lămâie, 2 lingurițe. ulei de măsline, unt de arahide, sos fierbinte, usturoi și chimen într-un robot de bucătărie 1 minut sau până se omogenizează. Puneți lingura în pahare sau boluri mici și stropiți cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru