Hummus de anghinare

Name: Hummus de anghinare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 can / jar inimi de anghinare; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin fasole garbanzo; 1 mari Coji de la lamaie; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare dupa gust

Anghinarea hummus este un fără gluten și vegan rețetă cu 4 porții. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 146 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării middl eastern. Mergeți la magazin și ridicați sare, fasole garbanzo, lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 56%, ceea ce este destul de bun. Încercați Hummus De Anghinare, Hummus De Anghinare, și Hummus De Anghinare pentru rețete similare.