RețeteRevista

Hominy Squash Skillet

Hominy Squash Skillet
Hominy Squash Skillet este un fără gluten și lacto ovo vegetarian rețetă cu 10 porții. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 224 calorii, 4G de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă de la Taste of Home necesită unt, făină de porumb, piper și ceapă. Funcționează bine ca o garnitură foarte prietenoasă cu bugetul. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Cu o lingură scor de 24%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Supă De Hominy De Dovlecei, Cina in seara asta: squash și ciuperci Hominy, și Skillet Squash Medley.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, aruncați dovleceii cu ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Așezați făina de porumb într-o pungă mare de plastic resigilabilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Tăiat în Fâșii De 1,2 CmTăiat în Fâșii De 1,2 Cm
3
Adăugați felii de dovlecei, câteva la un moment dat, și agitați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
4
Se lasă să stea 10 minute.
5
Într-o tigaie mare, topiți 1/4 cană de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Adăugați jumătate din dovlecei. Gatiti la foc mediu pana se rumeneste pe ambele parti, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
7
Scoateți pe prosoape de hârtie pentru a se scurge. Repetați cu dovleceii rămași și 1/4 cană de unt; se lasa deoparte si se tine la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
8
Într-o altă tigaie, călește ceapa și ardeii în untul rămas până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Adăugați hominy, sare și piper; gatiti si amestecati pana se incalzeste si se rumeneste. Se amestecă dovleacul rezervat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
HominyHominy
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
10
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate2
Fara glutenVegetarian
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Salată de mazăre și paste
Salată de ouă de ton
Rulouri de merișoare cu feta
Salată de taco
Napi, cartofi prăjiți și șuncă
Pâine umplută cu șuncă
Piure de napi rustic
Pilaf de orez cu ciuperci
Salată de fasole Garbanzo II
Sfeclă roșie glazurată cu portocale
Rețete înrudite
Salată de mazăre și paste
Salată de ouă de ton
Rulouri de merișoare cu feta
Salată de taco
Revista
Salată de mazăre și paste
Rulouri de merișoare cu feta
Salată de taco
Sote de porc cu mere
Posole de curcan
S'mores în unt de arahide învelit în ciocolată
Plutitor de ciocolată
Friptură de vită în stil casnic
Napi, cartofi prăjiți și șuncă
Pâine umplută cu șuncă