Hoisin și ton glazurat Bourbon

Name: Hoisin și ton glazurat Bourbon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme fripturi de ton; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham whisky bourbon (recomandat: Maker's Mark); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chile pastă cu usturoi; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir proaspăt curățat; 1 cățel de usturoi tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil așchii de lemn hickory; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de orez condimentat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Hoisin și Tunan glazurat cu Bourbon. Această rețetă face 6 porții cu 387 calorii, 41G de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $6.54 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână cățel de usturoi, piper, sos hoisin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 72%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Hoisin și Filet de porc glazurat cu Bourbon, Hoisin & Bourbon-carne de porc glazurată cu maioneză Wasabi pe Cracke de orez, și Hoisin-Muschiulet Glazurat.

Instrucțiuni

Înmuiați așchii de lemn în apă 30 de minute; se scurge bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

1 Cană De Orz Alb Perlat

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Combinați sosul hoisin și următoarele 7 ingrediente (hoisin prin usturoi) într-un castron mic; se amestecă cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate

Usturoi Goya®

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Presărați fripturi de ton cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Friptură De Ton

Adăugați așchii de lemn la grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați fripturile de ton pe grătarul acoperit cu spray de gătit; gatiti 5 minute. Întoarceți și ungeți tonul cu amestec de hoisin; gatiti 5 minute. Întoarceți și ungeți tonul cu amestec de hoisin; gătiți 2 minute sau până când tonul se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii