Heros De Salată Grecească

Name: Heros De Salată Grecească
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 4 roșii cherry, feliate subțire; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri castravete felii subțiri; 2 (iarnă) brânză feta mărunțită; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ciuperci proaspete feliate subțire; 1 ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire usturoi, tocat; 2 frunze frunze verzi frunze de salată; 57 Nuci de orice fel (tocate) șuncă cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de sare, feliată subțire; 2 (iarnă) măsline coapte feliate; 0 (poate fi sau trece) oregano uscat; 142 Nuci de orice fel (tocate) rulouri submarine; 57 Nuci de orice fel (tocate) piept de curcan gătit în felii subțiri; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) oțet balsamic alb

Heros de salată grecească ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 290 calorii. Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Mergeți la magazin și ridicați oregano, rulouri submarine, brânză feta și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 46%, ceea ce e bine. Rețete similare sunt Fierbinte Antipasto Eroi, Cârnați și ardei Heros, și Eroi Italieni La Cuptor.

Instrucțiuni

Combinați primele 8 ingrediente într-un castron mic; aruncați ușor.

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Lăsați să stea 30 de minute, aruncând ocazional.

Tăiați o felie subțire deasupra fiecărei role; aruncați feliile. Puneți blaturile deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Drajeuri Perle Albe

Tăiați o lungime de pană în formă de V de 2 inci în jos a fiecărei role. Rezervați pene de pâine pentru o altă utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit

Drajeuri Perle Albe

Scurgeți amestecul de legume. Tapetați fiecare rulou cu o frunză de salată; acoperiți uniform cu șuncă și curcan. Se amestecă uniform amestecul de legume peste carne; se acoperă cu blaturi de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Salată

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Drajeuri Perle Albe

(alegeți Aroma: Elvețian Original, Ardei Jalapeno, Usturoi și Ierburi Sau Piper Parmezan)

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ingrediente

Porții:

roșii cherry, feliate subțire 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

castravete felii subțiri 2(iarnă)

brânză feta mărunțită 1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ciuperci proaspete feliate subțire 1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire

usturoi, tocat 2frunze

frunze verzi frunze de salată 57Nuci de orice fel (tocate)

șuncă cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de sare, feliată subțire 2(iarnă)

măsline coapte feliate 0(poate fi sau trece)

oregano uscat 142Nuci de orice fel (tocate)

rulouri submarine 57Nuci de orice fel (tocate)

piept de curcan gătit în felii subțiri 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

oțet balsamic alb

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greaca funcționează foarte bine cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă îți vine să mergi în greacă cu mâncarea ta grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate de asortat cu pui, fructe de mare etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Skouras Saint George Agiorgitiko cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.