Hash De Pui

Name: Hash De Pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel tocate; 3 Bucăți de caramele Heath Bar cuișoare medii de usturoi, tocate (aproximativ; 1 Oreos dublu umplut harissa, plus suplimentar pentru a servi pe partea; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stoc de pui cu conținut scăzut de sodiu de casă sau cumpărat din magazin, împărțit; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, divizat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa mare, tocata marunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept sau coapse de pui dezosate, fără piele, împodobite cu grăsime vizibilă; 510 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cartofi Yukon Gold, curățați, tăiați în cuburi de 1/2 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm za atar spice

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Hash de pui. Această rețetă face 4 porții cu 522 calorii, 34G de proteine, și 33g de grăsime fiecare. Pentru $2.16 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 90 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați coapsele, condimentele za ' atar, usturoiul și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este excelent. Încercați Hash De Pui, Hash De Pui, și Hash de pui și ouă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Dacă folosiți piept de pui, tăiați sânii pe părtinire, astfel încât să aibă o grosime egală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Încălziți 2 căni de bulion la foc mediu într-o cratiță medie pentru a fierbe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați puiul și fierbeți ușor până la fiert, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Transferați pe placă. Când se răcește, se taie în cuburi de 1/2 inch.

Adăugați cartofii în bulion și adăugați apă (dacă este necesar) pentru a acoperi doar. Se aduce la fierbere la foc mediu. Reduceți căldura la mediu și fierbeți până când cartofii sunt ușor străpunși cu cuțitul, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Scurgeți cartofii și rezervați (aruncați orice lichid de gătit rămas pentru cartofi)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți 2 linguri de ulei la foc mediu până la sclipire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și 1/2 linguriță sare. Gatiti, amestecand, pana cand ceapa s-a inmuiat si incepe sa devina aurie, 6 pana la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați 1/2 linguriță de piper negru măcinat, usturoi, za-atar, boia de ardei și tumeric și gătiți până la parfum, aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Turmeric

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați 2 linguri de ulei în tigaie. Se amestecă cartofii. Gatiti, amestecand, pana cand cartofii s-au rumenit, aproximativ 8 minute. Se amestecă puiul, harissa și restul de 1/2 cană de bulion. Gatiti, amestecand, pana cand bulionul s-a evaporat. Condimentează după gust și amestecă pătrunjelul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Harissa