Halibut în Cartoccio

Name: Halibut în Cartoccio
Prep time: 43 min
Cook time: 43 min
Total time: 43 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 halbă Varză de Bruxelles, frunze desprinse; 1 mici suc de fructe butternut, numai partea de sus, decojite și julienned; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de halibut; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 lingura. otet de vin rosu praz, julienned; 4 2 linguri butte topit felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline extravirgin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi frunze de cimbru culese; 2 dovlecei, numai partea verde, julienned

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați halibutul în Cartoccio. O porție conține 546 calorii, 39G de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 9,15 USD pe porție. Un amestec de sare kosher, frunze de cimbru culese, vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 43 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este remarcabil. Încercați Farfalle cu anghinare al Cartoccio, Crustacee și legume la grătar al Cartoccio, și Cârnați gata de poștă: Salsicce în Cartoccio pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Îndoiți 4 (9 pe 13 inci) bucăți de hârtie pergament în jumătate și începând din partea de sus a pliului, tăiați un semicerc mare din hârtie. Când pliul este deschis, ar trebui să fie un cerc complet. Este în regulă dacă nu este un cerc perfect-o formă de inimă este și mai bună. Rezervă.

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Într-un castron combinați dovleceii, dovleceii de butternut, varza de Bruxelles și prazul. Aruncați generos cu ulei de măsline și condimentați cu frunzele de cimbru și sarea. Ulei și sare și halibutul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

Merisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din Ambele

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Halibut

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Preîncălziți cuptorul la 500 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Deschideți cercurile de hârtie pergament (sau inimile) și periați hârtia cu ulei de măsline, lăsând o margine de 1 inch în jurul marginii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Împărțiți legumele condimentate între cele 4 hârtii, așezându-le în centru chiar deasupra pliului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Așezați fileurile de pește deasupra legumelor și așezați o felie de lămâie deasupra fiecărui file de pește. Îndoiți hârtia peste pește. De lucru de la 1 capăt al pergamentului la celălalt ori partea de jos a hârtiei peste partea de sus a cutelor și sigiliu pachetele. Închiderea trebuie să fie foarte sigură, astfel încât aburul să nu scape în timpul procesului de gătit. Înainte ca pachetul să fie complet sigilat, adăugați cu grijă 1/2 cană de vin în fiecare apoi sigilați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 8 până la 9 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți peștele din cuptor, puneți-l pe servirea vaselor și serviți imediat. Fiecare felie de restaurant să-și deschidă propriul pachet de pergament, astfel încât să poată obține efectul complet al exploziei de abur aromatic care va fi eliberat din pachet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ingrediente

Porții:

1halbă

Varză de Bruxelles, frunze desprinse 1mici

suc de fructe butternut, numai partea de sus, decojite și julienned 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de halibut 4creveți și cu vene

Sare Kosher 1lingura. otet de vin rosu

praz, julienned 42 linguri butte topit

felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat 4creveți și cu vene

Ulei de măsline extravirgin 12 lingurițe de pudră de usturoi

frunze de cimbru culese 2

dovlecei, numai partea verde, julienned

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Maysaran arsheen Pinot Gris. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.