Halibut prăjit cu vinetă de roșii

Name: Halibut prăjit cu vinetă de roșii
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat arpagic tăiat; 1 Oreos dublu umplut semințe de fenicul măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat pătrunjel tocat cu frunze plate; 1 cățel de usturoi, tocat; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de halibut fără piele; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii de moștenire, tocate grosier și sucuri rezervate; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă eșalotă tocată; 1 1 lingură de oregano uscat unt nesărat; 1 1 lingură de oregano uscat oțet balsamic alb

Halibut Pan-ars cu Vinaigrette de roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 4 și costă $7.34 pe portie. O porție conține 314 calorii, 33g de proteine, și 16g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de roșii de moștenire, sare și piper, fileuri de halibut și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fripturi de ton la tigaie cu sos de spanac de roșii, Halibut Ars Cu Sos De Roșii Cu Ierburi, și Halibut la cuptor cu roșii, capere și vinetă de măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, combinați roșiile și sucurile lor cu șalotele, usturoiul, oțetul, arpagicul, pătrunjelul, 2 linguri de ulei de măsline și 1/4 linguriță de fenicul măcinat. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Fenicul Măcinat

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Într-un castron mic, amestecați restul de 3/4 linguriță de fenicul măcinat cu 1/2 linguriță fiecare de sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Fenicul Măcinat

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Presărați amestecul peste tot peștele. Într-o tigaie antiaderentă medie, încălziți restul de 1 lingură de ulei de măsline până la sclipire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați halibutul și gătiți la foc moderat până se rumenesc pe fund, aproximativ 5 minute. Întoarceți fileurile și adăugați untul în tigaie; lingurați untul peste fileuri în timp ce gătesc, cu aproximativ 2 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Halibut

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Transferați halibutul în farfurii, lingurați vinaigreta de roșii deasupra și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Halibut

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Echipamente

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

arpagic tăiat 1Oreos dublu umplut

semințe de fenicul măcinat 11 lingură de oregano uscat

pătrunjel tocat cu frunze plate 1

cățel de usturoi, tocat 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de halibut fără piele 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii de moștenire, tocate grosier și sucuri rezervate 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapă eșalotă tocată 11 lingură de oregano uscat

unt nesărat 11 lingură de oregano uscat

oțet balsamic alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este FitVine Wine Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.