Halibut prăjit cu vinetă de roșii

Name: Halibut prăjit cu vinetă de roșii
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi arpagic tăiat; 1 Oreos dublu umplut semințe de fenicul măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel tocat cu frunze plate; 1 cățel de usturoi, tocat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de halibut fără piele; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii de moștenire, tocate grosier și sucuri rezervate; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă eșalotă tocată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet balsamic alb

Halibut Pan-ars cu Vinaigrette de roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 4 și costă $7.34 pe portie. O porție conține 314 calorii, 33g de proteine, și 16g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de roșii de moștenire, sare și piper, fileuri de halibut și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fripturi de ton la tigaie cu sos de spanac de roșii, Halibut Ars Cu Sos De Roșii Cu Ierburi, și Halibut la cuptor cu roșii, capere și vinetă de măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, combinați roșiile și sucurile lor cu șalotele, usturoiul, oțetul, arpagicul, pătrunjelul, 2 linguri de ulei de măsline și 1/4 linguriță de fenicul măcinat. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Fenicul Măcinat

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Frișcă Suplimentară Groasă

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-un castron mic, amestecați restul de 3/4 linguriță de fenicul măcinat cu 1/2 linguriță fiecare de sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Fenicul Măcinat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Presărați amestecul peste tot peștele. Într-o tigaie antiaderentă medie, încălziți restul de 1 lingură de ulei de măsline până la sclipire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați halibutul și gătiți la foc moderat până se rumenesc pe fund, aproximativ 5 minute. Întoarceți fileurile și adăugați untul în tigaie; lingurați untul peste fileuri în timp ce gătesc, cu aproximativ 2 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Halibut

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați halibutul în farfurii, lingurați vinaigreta de roșii deasupra și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Halibut

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

arpagic tăiat 1Oreos dublu umplut

semințe de fenicul măcinat 12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel tocat cu frunze plate 1

cățel de usturoi, tocat 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de halibut fără piele 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii de moștenire, tocate grosier și sucuri rezervate 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapă eșalotă tocată 12 lingurițe de pudră de usturoi

unt nesărat 12 lingurițe de pudră de usturoi

oțet balsamic alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este FitVine Wine Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.