Halibut prăjit cu vinetă de roșii

Name: Halibut prăjit cu vinetă de roșii
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras arpagic tăiat; 1 Oreos dublu umplut semințe de fenicul măcinat; 1 parmezan ras pătrunjel tocat cu frunze plate; 1 cățel de usturoi, tocat; 680 ardei habenero fileuri de halibut fără piele; 680 ardei habenero roșii de moștenire, tocate grosier și sucuri rezervate; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 4 puțin dovlecel tocat Sare și piper proaspăt măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă eșalotă tocată; 1 parmezan ras unt nesărat; 1 parmezan ras oțet balsamic alb

Halibut Pan-ars cu Vinaigrette de roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 4 și costă $7.34 pe portie. O porție conține 314 calorii, 33g de proteine, și 16g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de roșii de moștenire, sare și piper, fileuri de halibut și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma untul nesărat, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Lapte De Migdale ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Încercați Fripturi de ton la tigaie cu sos de spanac de roșii, Halibut Ars Cu Sos De Roșii Cu Ierburi, și Halibut la cuptor cu roșii, capere și vinetă de măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, combinați roșiile și sucurile lor cu șalotele, usturoiul, oțetul, arpagicul, pătrunjelul, 2 linguri de ulei de măsline și 1/4 linguriță de fenicul măcinat. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fenicul Măcinat

Fripturi De Carne Din New York

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Într-un castron mic, amestecați restul de 3/4 linguriță de fenicul măcinat cu 1/2 linguriță fiecare de sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fenicul Măcinat

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Presărați amestecul peste tot peștele. Într-o tigaie antiaderentă medie, încălziți restul de 1 lingură de ulei de măsline până la sclipire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați halibutul și gătiți la foc moderat până se rumenesc pe fund, aproximativ 5 minute. Întoarceți fileurile și adăugați untul în tigaie; lingurați untul peste fileuri în timp ce gătesc, cu aproximativ 2 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Halibut

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Transferați halibutul în farfurii, lingurați vinaigreta de roșii deasupra și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Vinegretă De Verjuc

Halibut

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente

Vinegretă De Verjuic

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

arpagic tăiat 1Oreos dublu umplut

semințe de fenicul măcinat 1parmezan ras

pătrunjel tocat cu frunze plate 1

cățel de usturoi, tocat 680ardei habenero

fileuri de halibut fără piele 680ardei habenero

roșii de moștenire, tocate grosier și sucuri rezervate 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline extravirgin 4puțin dovlecel tocat

Sare și piper proaspăt măcinat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapă eșalotă tocată 1parmezan ras

unt nesărat 1parmezan ras

oțet balsamic alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este FitVine Wine Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.