Halibut Pacific în bulion de ceai verde

Name: Halibut Pacific în bulion de ceai verde
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. baby bok choy feliat subțire pe lungime; 1 lasă busuioc pentru garnitură; 4 creveți și cu vene sare grosieră și piper măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil edamame cu coajă congelată dezghețat; 1 ghimbir proaspăt (aproximativ 2 inci) decojit și tocat mărunt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceai verde preparat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de halibut fiecare); 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de soia ușor; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 3 scallions feliate pe diagonală; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci shiitake stem și felii subțiri; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Snow mazăre siruri de caractere eliminate, felii subțiri pe lungime

Pacific Halibut în bulion de ceai verde ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 44G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 454 calorii. Pentru $12.82 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 11 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de fileuri de halibut, ulei de arahide, sare grosieră și piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este minunat. Încercați Halibut Pacific În Bulion De Ceai Verde, Pesto Pacific Halibut La Grătar, și Halibut Pacific Cu Crustă De Cimbru Și Susan pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

baby bok choy feliat subțire pe lungime 1lasă

busuioc pentru garnitură 4creveți și cu vene

sare grosieră și piper măcinat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

edamame cu coajă congelată dezghețat 1

ghimbir proaspăt (aproximativ 2 inci) decojit și tocat mărunt 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceai verde preparat 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de halibut fiecare)1Oreos dublu umplut

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos de soia ușor 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite 3

scallions feliate pe diagonală 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ciuperci shiitake stem și felii subțiri 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Snow mazăre siruri de caractere eliminate, felii subțiri pe lungime

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 46 de dolari pe sticlă.