Halibut La Gratar Poisson Cru

Halibut la gratar Poisson Cru ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 9.1 pe portie, această rețetă acoperă 37% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatarian are 762 calorii, 49G de proteine, și 46G de grăsime per portie. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, lapte de nucă de cocos, sare de mare kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Poisson Cru, Poisson Cru cu lapte de cocos și var, și Halibut la grătar condimentat cu Chili cu salsa cochetă cu porumb la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru sos: într-un bol, amestecați laptele de nucă de cocos, fulgii de nucă de cocos, sosul de chili, siropul de porumb, pătrunjelul, pasta de roșii, sarea și sucul de lămâie și lăsați să se marineze timp de 30 de minute. Apoi se toarnă printr-o sită sau filtru într-o cratiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Nucă De Cocos

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt

Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat

Avocado Hass Ușor Piure

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se încălzește la foc mic până se încălzește.

Bateți untul de pe foc înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Pentru pește: Preîncălziți grătarul la 350 de grade F sau o tigaie la grătar la foc mare. Apoi presărați peștele cu sare, piper și coriandru. Gatiti pestele pe ambele parti pana la temperatura medie, 5 pana la 6 minute pe fiecare parte. Odată gătit, scoateți-l de pe foc și odihniți-vă timp de 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Bomboane De Caracatiță Brite

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Serviți peștele peste orez de iasomie. Terminați cu sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez De Iasomie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt, înmuiat 3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos de Chili sambal 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fulgi de nucă de cocos 4creveți și cu vene

Orez de iasomie, gătit, pentru servire 12 lingurițe de pudră de usturoi

stropi colorate asortate sau zahăr colorat 12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

coriandru măcinat 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

halibut proaspăt, împărțit în patru porții de 6 până la 8 uncii 6

Suc de limes 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 1Oreos dublu umplut

sare de mare kosher 12 lingurițe de pudră de usturoi

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.