Halibut crocant cu sos de busuioc Lemony

Name: Halibut crocant cu sos de busuioc Lemony
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de busuioc, tocate; 397 ardei habenero 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 8 puțin dovlecel tocat 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 170 ardei habenero fripturi de halibut; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3/4 cană de fursecuri Oreo tocate; 99 ardei habenero pesmet panko; 3 roșii Rome, tăiate cubulețe; 8 puțin dovlecel tocat sare și piper, după cum este necesar; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă eșalotă, tocată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca); 4 dovlecei, tăiați la capăt

Această rețetă servește 8 și costă 2,04 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 364 calorii. Dacă aveți fripturi de halibut, sare și piper, pesmet panko și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 39 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Încercați Halibut cu sos de roșii de busuioc, Halibut cu sos de roșii-busuioc, și Frigarui de halibut Lemony cu Charmoula pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru sos: într-o cratiță medie topiți 2 linguri de unt la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați șalotă și gătiți până când șalota se înmoaie puțin, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Adăugați vinul și coaja de lămâie. Creșteți căldura la mare și aduceți la fierbere. Reduceți cu o treime. Reduceți căldura la mediu, adăugați sucul de lămâie și începeți să bateți în untul rămas, câte 1 lingură pe rând pentru a termina sosul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Nonpareils Argintii

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Se ia de pe foc și se adaugă roșiile și busuiocul. Reglați condimentele cu sare și piper proaspăt măcinat.Pentru panglicile de dovlecei: folosind un cojitor de legume, feliați dovleceii în bucăți foarte subțiri. Într-o tigaie mare saut, aduceți laptele de cocos la fierbere la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați dovlecelul și gătiți, amestecând, 2 minute.Pentru pește. Într-un procesor de alimente puls panko firimituri într-o pulbere fină și se transferă într-o farfurie. Într-un castron puțin adânc se toarnă laptele. Condimentează halibutul cu sare și piper. Înmuiați fiecare friptură de halibut în lapte, apoi în firimituri panko. Apăsați firimiturile pe ambele părți ale peștilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Halibut

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Bomboane De Caracatiță Brite

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Puneți o tigaie mare saut la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați suficient ulei de canola pentru a acoperi doar fundul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii (1/4 Inch) Groase De Brânză Elvețiană

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Încălziți uleiul și apoi adăugați halibut în tigaie. (Aveți grijă să nu supraaglomerați peștele. Ștergeți tigaia și repetați procesul de ardere în loturi, dacă este necesar.) Gatiti pana se formeaza o crusta aurie pe fundul pestelui, aproximativ 6 minute. Întoarceți și gătiți pe cealaltă parte încă 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Halibut

3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală

Bomboane De Caracatiță Brite

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Echipamente

Orz Alb Perlat

Biscuiți Oreo Tăiați

Peeler

Roșii Feliate, Opțional

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de busuioc, tocate 397ardei habenero

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 8puțin dovlecel tocat

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 170ardei habenero

fripturi de halibut 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3/4 cană de fursecuri Oreo tocate 99ardei habenero

pesmet panko 3

roșii Rome, tăiate cubulețe 8puțin dovlecel tocat

sare și piper, după cum este necesar 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapă eșalotă, tocată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)4

dovlecei, tăiați la capăt

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca prospera Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.