Nevoie de o hor d ' oeuvre fără lactate? Găluștele Edamame ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 48 de porții cu 17 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 7 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sos de soia, suc de lămâie, sare grosieră și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 3 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Cu o lingură scor de 13%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Găluște Edamame, Găluște Edamame, și Găluște de creveți și Edamame.