Găini de vânat Cornish prăjite cu sos portocaliu-Teriyaki

Găini de vânat Cornish prăjite cu sos portocaliu-Teriyaki
Găinile de vânat Cornish prăjite cu sos portocaliu-Teriyaki ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,51 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 79G de proteine, 64G de grăsime, și un total de 950 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână bulion de pui cu conținut scăzut de sare, ghimbir, suc de portocale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de portocale, puteți urma acest fel principal cu Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Găini de vânat Cornish prăjite cu bere cu sos de Chili portocaliu, Găini De Vânat Din Cornish Prăjite Cu Umplutură De Fructe Sărate, și Orange Balsamic Rock Cornish Joc Găini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți primele 5 ingrediente în castron pentru a amesteca pentru marinată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Așezați găinile într-o pungă de plastic.
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
3
Adăugați 1 cană marinată; sac de etanșare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
4
Lăsați găinile să marineze 1 oră la temperatura camerei sau la frigider până la 3 ore, întorcând punga ocazional. Rezervați marinada rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
5
Preîncălziți cuptorul la 400 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
6
Așezați raftul pe o foaie mare de copt cu margini. Aranjați găinile pe raft; stropiți cu marinată din pungă. Prăjiți găinile până sunt fierte și rumenite, ungând ocazional cu marinată rezervată din castron, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
BolBol
7
Transferați găinile pe platou. Răzuiți sucurile în tigaie; adăugați bulion și orice marinată rămasă. Aduceți sosul la fiert. Se condimentează cu sare și piper; lingură peste găini.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
MarinadaMarinada
BulionBulion
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate37
Revista