Găini Cornish la grătar cu glazură de caise-muștar

Găini Cornish la grătar cu glazură de caise-muștar
Găinile Cornish la grătar cu glazură de caise-muștar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 89G de proteine, 73G de grăsime, și un total de 1057 calorii. Pentru $ 4.06 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel cu frunze plate, piper, găini cornish și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Găini de vânat Cornish la grătar cu glazură de caise-Chipotle, Găini Cornish la grătar cu muștar de miere-glazură de coriandru, și Găini de vânat Cornish cu glazură de miere-muștar-usturoi-coriandru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați conservele, muștarul, pătrunjelul, menta și oțetul, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ConservăConservă
MuștarMuștar
PătrunjelPătrunjel
OțetOțet
MentăMentă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
2
Presărați găinile cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
3
Așezați 1/4 cană amestec de caise într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CaiseCaise
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
4
Adăugați găini; sigilați și marinați la frigider 1 oră, întorcând punga ocazional.
5
Pregătiți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Scoateți găinile din pungă; aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
7
Așezați găinile pe grătar acoperite cu spray de gătit; grătiți 12 minute sau până când termometrul înregistrează 180, întorcând găinile ocazional și ungând frecvent cu amestec de caise.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
CaiseCaise
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate37
Revista