Grouper cu porumb prăjit și ardei

Name: Grouper cu porumb prăjit și ardei
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapa galbena, curatata de coaja, taiata in jumatate si taiata in felii groase de 1/2 inch; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil proaspete (tăiate din aproximativ 3 urechi) sau boabe de porumb congelate; 1 ardei gras verde, tăiat în pătrate de 1/2 inci; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de grouper, tăiate pentru a face 4 bucăți; 1 ardei gras roșu, tăiat în pătrate de 1/2 inci; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Grouper cu porumb prăjit și ardei ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,62 USD pe porție. O porție conține 353 calorii, 47G de proteine, și 11g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper proaspăt măcinat, ardei gras, fileuri de grup și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 72%. Rețete similare includ Tacos moale de porumb cu cartofi dulci prăjiți, ardei Poblano și porumb, Grouper cu ardei dulci, și Ceviche fierbinte și picant Cholula Sea Bass cu ardei prăjiți, prăjituri masa la grătar, porumb prăjit și marinată de citrice.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Într-o tigaie mare, combinați ardeii grași roșii și verzi, porumbul, 1 lingură de ulei și 1/4 linguriță fiecare din sare, piper și cimbru. Prăjiți la cuptor până când porumbul și ardeii încep să se rumenească, aproximativ 12 minute, amestecând de două ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

2 Cesti Catei De Usturoi

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Fasole Cannelloni, Scursa

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Frecați uleiul de lingură rămas pe ambele părți ale peștelui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Presărați peștele cu restul de 1/4 linguriță fiecare sare, piper și cimbru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

2 Cesti Catei De Usturoi

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Scoateți tigaia de prăjire din cuptor și împingeți amestecul de porumb și piper pe părțile laterale ale tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Fasole Cannelloni, Scursa

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Puneți peștele în centrul tigaiei, cu pielea în jos și gătiți până când tocmai ați terminat, aproximativ 15 minute pentru fileuri groase de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Serviți peștele cu porumbul și ardeii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Bomboane De Caracatiță Brite

Alternative de pește: alți pești moderat fermi de prăjit aici includ tilefish, biban de mare și cod. Dacă fileurile sunt jupuite, înveliți-le cu puțin ulei înainte de a le adăuga în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Seabass

Bomboane De Caracatiță Brite

Jumatate De Marime 41 Prefierte Si Creveti

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Test-sfat pentru Bucătărie: dacă folosiți sâmburi de porumb congelați, lăsați-i să se dezghețe dacă puteți; durează doar câteva minute. Măsurați porumbul primul lucru și acesta va fi dezghețat până când sunteți gata pentru el. Îndepărtați porumbul uscat cu un prosop de hârtie după decongelare, astfel încât excesul de umiditate să nu se împiedice în timpul gătitului și să facă imposibilă rumenirea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Recomandarea vinului: orice număr de vinuri albe ușoare vor merge bine cu acest lucru. Încercați un chardonnay din Franța, cum ar fi un Mcon-Villages sau unul dintre Chardonnay-urile mai noi din regiunea Pays d ' Oc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chardonnay

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Fasole Cannelloni, Scursa

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapa galbena, curatata de coaja, taiata in jumatate si taiata in felii groase de 1/2 inch 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

proaspete (tăiate din aproximativ 3 urechi) sau boabe de porumb congelate 1

ardei gras verde, tăiat în pătrate de 1/2 inci 1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de grouper, tăiate pentru a face 4 bucăți 1

ardei gras roșu, tăiat în pătrate de 1/2 inci 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este St.Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.