Gratin de șuncă și legume

Name: Gratin de șuncă și legume
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu fără grăsimi; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/4 lire șuncă cu conținut scăzut de sodiu, tocată (aproximativ; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu conținut scăzut de grăsimi (2%); 1 mici ceapa, tocata; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko pesmet; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet mazăre și morcovi amestecați congelați; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină integrală de grâu; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi mari de aur Yukon ( despre, cubulete

Gratinul de șuncă și legume ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 365 calorii. Pentru $1.22 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de cartofi Yukon gold, bulion de pui, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este destul de bun. Încercați Gratin De Legume, Vara-Gratin de legume, și Rădăcină De Legume Gratinate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F. topiți 1 lingură de unt într-o tigaie mare rezistentă la cuptor la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați ceapa, cartofii și mazărea congelată și morcovii și gătiți, amestecând ocazional, până când legumele încep să se înmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre și Morcovi

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați șunca, făina și cimbrul și gătiți, amestecând, până se combină. Se amestecă bulionul de pui și se aduce la fierbere, apoi se amestecă laptele și se fierbe până se îngroașă ușor, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Mustar Preparat, Optional

Transferați tigaia în cuptor și coaceți până când cartofii sunt fragede, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Între timp, topiți restul de 3 linguri de unt într-o tigaie medie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați panko, pătrunjelul și 1/8 linguriță fiecare sare și piper și gătiți, amestecând ocazional, până când panko-ul este ușor prăjit, aproximativ 4 minute. Împrăștiați peste amestecul de șuncă și legume; lăsați să se odihnească cu 5 minute înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură