Gratin de conopidă și șuncă

Name: Gratin de conopidă și șuncă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 400 de grame de tofu ferm, pasează-l; 1 cap conopidă, tăiată în flori; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză de capră, sfărâmată; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de șuncă, tăiată în bucăți de 1/2 inch; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 4 creveți și cu vene Kosher sare și piper; 1 (vinete) ceapă, feliată; 8 crenguțe 1/2 varză creață feliată mărunt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană lapte integral sau smântână

Conopida și gratinul de șuncă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 49G de grăsime, și un total de 599 calorii. Pentru $3.11 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână unt, smântână grea, cimbru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați Caserola de conopidă cu conținut scăzut de carbohidrați cu șuncă, Gratin De Conopidă, și Gratin De Conopidă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 400 F. topiți untul într-o cratiță mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie și se rumenesc ușor, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați șunca și gătiți, 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mustar Preparat, Optional

Adăugați smântâna, laptele, brânza, 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper și dați la fiert. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Se fierbe la foc mic până se îngroașă, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă