Granola De Nucă De Cocos-Afine

Name: Granola De Nucă De Cocos-Afine
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale crude, tocate aproximativ; 1 Oreos dublu umplut Hârtie de orez; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine uscate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr brun deschis ambalat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos îndulcită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Granolan de nucă de cocos-afine este un fără gluten, fără lactate și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă face 10 porții cu 332 calorii, 7g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, miere, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Granola De Nucă De Cocos, Batoane De Granola Cu Nucă De Cocos Masticabilă, și Granola Cu Semințe De Chia De Nucă De Cocos.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 177°. într-un castron, amestecați ovăzul, nuca de cocos și migdalele. Într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, amestecați miere, zahăr brun, ulei, scorțișoară și sare; cuptor cu microunde la mare până când zahărul începe să se dizolve, aproximativ 30 de secunde. Se amestecă în amestecul de ovăz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Brun