Granola Cu Caise De Arțar
Nevoie de o masă de dimineață fără gluten și vegană? Granola cu caise de arțar ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 16g de proteine, 38g de grăsime, și un total de 684 calorii. Această rețetă servește 10 și costă 1,97 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare, ghimbir cristalizat, caise și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Granola De Caise, Granola Cu Fistic-Caise, și Granola De Caise-Migdale pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Măcinați fin semințele de in în râșnița de cafea/condimente, apoi amestecați împreună cu ovăz, migdale, semințe de dovleac, semințe de floarea soarelui, sare, ulei și sirop într-un castron mare.
Întindeți amestecul uniform în 2 tigăi mari de mică adâncime (adâncime de 1 inch) și coaceți în treimile superioare și inferioare ale cuptorului, amestecând și schimbând poziția tigăilor la jumătatea coacerii, până se rumenesc, aproximativ 30 de minute în total.
Se răcește granola complet în tigăi pe rafturi, apoi se amestecă ghimbirul (dacă se folosește) și caisele.
* Granola poate fi făcută cu 1 săptămână înainte și păstrată într-un recipient etanș la temperatura camerei răcoroase sau congelată cu 1 lună.