Granola Cu Caise De Arțar

Name: Granola Cu Caise De Arțar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe migdale feliate; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ghimbir cristalizat (2 1/2 oz; opțional), tocat mărunt; 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe caise uscate, tocate marunt; 10 creveți și cu vene Acompaniamente: iaurt simplu sau lapte; miere sau sirop de arțar; 510 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe ovăz de modă veche; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de dovleac decojite (verzi) (neprăjite; 5 oz); 1 Oreos dublu umplut (fie fie obișnuit); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de floarea soarelui decojite (neprăjite; 2 1/2 oz); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nevoie de o masă de dimineață fără gluten și vegană? Granola cu caise de arțar ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 16g de proteine, 38g de grăsime, și un total de 684 calorii. Această rețetă servește 10 și costă 1,97 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare, ghimbir cristalizat, caise și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Granola De Caise, Granola Cu Fistic-Caise, și Granola De Caise-Migdale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Măcinați fin semințele de in în râșnița de cafea/condimente, apoi amestecați împreună cu ovăz, migdale, semințe de dovleac, semințe de floarea soarelui, sare, ulei și sirop într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Floarea Soarelui

Semințe De Dovleac

Semințe De In

Migdale

Cafea

Sirop

Ovăz

Sare

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Întindeți amestecul uniform în 2 tigăi mari de mică adâncime (adâncime de 1 inch) și coaceți în treimile superioare și inferioare ale cuptorului, amestecând și schimbând poziția tigăilor la jumătatea coacerii, până se rumenesc, aproximativ 30 de minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt