Granola
Granola ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 229 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Mergeți la magazin și ridicați migdale, zahăr brun, strop de sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 38%. Încercați Ușor de mere crocante cu unt de arahide Granola + fel Granola Giveaway, Granola Maimuță Indesata (Banana Ciocolata Unt De Arahide Granola), și Granola Deconstruită / Granola De Bază (Fără Gluten) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați primele 5 ingrediente într-un bol mediu, amestecând bine.
Bateți împreună uleiul, vanilia și sarea într-un bol mic până când sunt amestecate.
Se toarnă peste amestecul de ovăz, amestecând până se umezește uniform.
Întindeți amestecul de ovăz într - o tigaie jellyroll de 15 x 10 inci căptușită cu folie de aluminiu.
Coaceți la 350 timp de 12 minute, amestecând după 10 minute. Se răcește complet în tigaie. Se amestecă bine și se păstrează într-un recipient etanș.