Granana Smoothie

Granana Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru 56 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 137 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime per portie. Această rețetă servește 2. Mergeți la magazin și ridicați banana, mărul Granny smith, cuburi de gheață și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Unt de arahide Ciocolata Chip proteine Smoothie cu Kura Smoothie Starter, Smoothie de migdale cu banane-piersici și secretul pentru a face Smoothie-ul Perfect, și Smoothie de semințe de Mocha Chia cu startere de Smoothie Kura de ciocolată.
Instrucțiuni
Amestecați laptele, mărul, banana și cuburile de gheață într-un blender până se omogenizează; împărțiți între 2 pahare pentru a servi.