Gouda și supă de Broccoli

Gouda și supă de Broccoli
Goudan și supa de Broccoli este un vegetarian rețetă cu 4 porții. Pentru $ 2.36 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 36g de grăsime, și un total de 500 calorii. Acesta funcționează bine ca un curs principal preț rezonabil. 29 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, sare și piper, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 67%. Încercați Salată De Broccoli Cu Gouda, Paste afumate Gouda coapte cu Broccoli, și Rețetă de quiche cu Broccoli, ciuperci și Gouda pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o oală mare la foc mediu-mare. Gatiti si amestecati ceapa in untul topit pana se inmoaie, 5 pana la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Presărați făină peste ceapă; continuați să gătiți 2 până la 3 minute, amestecând des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane SalvatoareBomboane Salvatoare
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Turnați bulionul de pui și laptele în oală; reduceți focul la mediu și aduceți amestecul la foc mic. Se amestecă brânza Gouda mărunțită în lichid; gătiți și amestecați până când brânza se topește complet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 CmDovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
GoudaGouda
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
4
Puneți broccoli într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde; gătiți în cuptorul cu microunde până se înmoaie, 3 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
5
Se amestecă broccoli în supă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
6
Condimentează supa cu nucșoară, sare și piper negru pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Revista