Glisoare de porc dulce și acru ar putea fi doar Chineză rețetă pe care o căutați. Pentru $1.21 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 300 calorii, 17g de proteine, și 6g de grăsime per portie. Această rețetă servește 10. Funcționează bine ca un hor d ' oeuvre destul de ieftin. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 19 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți oțet de orez condimentat, coajă de portocală, ulei de susan și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 2 ore și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Glisoare de pui BBQ dulci și acri cu varză chinezească murată și morcovi, Dulce Tras Carne De Porc Waffle Sliders, și BBQ Chinezesc tras glisoare de porc cu Cukes murate și morcovi și sos de muștar dulce și fierbinte pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Pentru slaw: aruncați varza verde, varza roșie, oțetul, uleiul, piperul de sare și ceapa verde într-un castron mediu pentru a se amesteca. Acoperiți și refrigerați în timp ce pregătiți carnea de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză Verde
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
5 Biscuiti Sarati, Maruntiti
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Pentru carnea de porc: într-un castron mediu, amestecați sucul de portocale, sosul de soia, zahărul brun, oțetul, uleiul de susan, piperul, usturoiul, ghimbirul și coaja de portocală pentru a se amesteca.
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Adăugați filetul de porc și întoarceți-l pentru a acoperi. La frigider cel puțin 1 oră, întorcându-se ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muschiulet De Porc
5
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
6
Scoateți carnea de porc din marinată. Rezervați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
7
Așezați carnea de porc pe o foaie de copt grea antiaderentă și prăjiți până când un termometru citit instantaneu introdus în centrul cărnii de porc înregistrează 145 de grade F, 25 până la 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
Sos Iute Cu Ulei De Susan
8
Scoateți carnea de porc din cuptor și lăsați să stea 5 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
9
Se toarnă marinada într-o cratiță medie grea și se amestecă în săgeată. Aduceți amestecul la fierbere la foc mediu-mare. Reduceți focul și fierbeți până când sosul se îngroașă ușor, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Arorut
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
10
Scoateți sosul de pe foc și răciți ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
11
Transferați filetul de porc pe o suprafață de lucru și tăiați transversal în felii groase de 1/4 până la 1/3 inci. Împărțiți carnea de porc între jumătățile inferioare ale rulourilor. Acoperiți carnea de porc cu sos și slaw. Acoperiți cu jumătățile superioare ale rulourilor și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asian. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este eseul Chenin Blanc Blend. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.