Gigot Prăjit De Monkfish Cu Sos Espagnole

Gigot Prăjit De Monkfish Cu Sos Espagnole
Gigot prăjit de Monkfish cu sos Espagnole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $18.59 pe portie, această rețetă acoperă 68% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 3594 calorii, 219g de proteine, și 156g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați boabe de piper, vegetariene, tibie de carne de vită și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până sirop de mic dejun ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Bogată Cu Nuci Pecan ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Ardezie-Monkfish la grătar cu ierburi, legume prăjite și un sos de boabe de piper verde, Filet de vită cu ciuperci și sos Espagnole, și Monkfish Prăjit pentru rețete similare.

Ingrediente

4puțin dovlecel tocat1-1/2 căni de curcan sau pui gătit, tăiat cuburi1-1/2 căni de curcan sau pui gătit, tăiat cuburi50ardei habeneroslănină afumată, tăiată în lardons (benzi scurte, grase)slănină afumată, tăiată în lardons (benzi scurte, grase)4puțin dovlecel tocatCoacere ușoarăCoacere ușoară4puțin dovlecel tocatGrătar VegetarianGrătar Vegetarian50ardei habenerocarne de vită picurăcarne de vită picură350ardei habeneroshin de carne de vită , tăiat în bucăți de 2,5 cmshin de carne de vită , tăiat în bucăți de 2,5 cm1Ceapa galbena medie, tocatastoc de carne de vită proaspătăstoc de carne de vită proaspătă4puțin dovlecel tocatBiscuiți de CrăciunBiscuiți de Crăciun12boabe de piper negru, ușor zdrobiteboabe de piper negru, ușor zdrobite4puțin dovlecel tocatMic dejun sănătosMic dejun sănătos4puțin dovlecel tocatBrownieBrownie1parmezan rasColorant alimentar și zahăr colorat, opționalColorant alimentar și zahăr colorat, opțional100ardei habeneromorcovi, tocațimorcovi, tocați100ardei habeneroțelină, feliatățelină, feliată4puțin dovlecel tocatSupăSupă4puțin dovlecel tocatPetrecere pentru copiiPetrecere pentru copii4puțin dovlecel tocatPetrecerePetrecere4puțin dovlecel tocatPetrecere vegetarianăPetrecere vegetariană4puțin dovlecel tocatPaștePaște4puțin dovlecel tocatGătit în lotGătit în lot4puțin dovlecel tocatFără lactateFără lactate1pinch micardei iute uscat zdrobit sau fulgi de ardei iuteardei iute uscat zdrobit sau fulgi de ardei iute15ardei habenerociuperci porcini uscateciuperci porcini uscate4puțin dovlecel tocatCalculator fripturăCalculator friptură4puțin dovlecel tocatPeștePește4puțin dovlecel tocatBogat în fierBogat în fier4puțin dovlecel tocatMai Multă Mâncare BunăMai Multă Mâncare Bună4puțin dovlecel tocatRevista Good FoodRevista Good Food4puțin dovlecel tocatGood Food reader oferăGood Food reader oferă4puțin dovlecel tocatAplicații alimentare buneAplicații alimentare bune4puțin dovlecel tocatEvenimente cu mâncare bunăEvenimente cu mâncare bună4puțin dovlecel tocatMâncarea mea Bună (Conectați-vă)Mâncarea mea Bună (Conectați-vă)4frunze proaspete de dafinfrunze proaspete de dafin4puțin dovlecel tocatFructeFructe2cuișoare de usturoicuișoare de usturoi4puțin dovlecel tocatCondimente grecești după gustCondimente grecești după gust4puțin dovlecel tocatHalloweenHalloween4puțin dovlecel tocatSănătosSănătos4puțin dovlecel tocatIeftin și sănătosIeftin și sănătos4puțin dovlecel tocatRapid și sănătosRapid și sănătos1Oreos dublu umplutsuc de lămâie , pentru a terminasuc de lămâie , pentru a termina4puțin dovlecel tocatLow-GILow-GI4puțin dovlecel tocatlustruilustrui4puțin dovlecel tocat1 până la 2 lingurițe de ulei de canola1 până la 2 lingurițe de ulei de canola2Crustă: firimituri de biscuiți grahamfripturi de carne din New Yorkfripturi de carne din New York140ardei habeneroceapă, tocatăceapă, tocată2kgcoada de monkfish pregătităcoada de monkfish pregătită2Crustă: firimituri de biscuiți grahampătrunjel tocatpătrunjel tocat4puțin dovlecel tocatPastePaste4puțin dovlecel tocatPiePie1parmezan rasfăină simplăfăină simplă4puțin dovlecel tocatCARTOFI ABURITI CU PATRUNJEL SI ULEI DE MASLINECARTOFI ABURITI CU PATRUNJEL SI ULEI DE MASLINE1501 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil2,2 kg coaste scurte cu os2,2 kg coaste scurte cu os4puțin dovlecel tocatLegumeLegume1crenguță micăcarne de oaie dezosată, tăiată în cuburi de 7-10 cm - sau înlocuiți cu spată de miel dezosatăcarne de oaie dezosată, tăiată în cuburi de 7-10 cm - sau înlocuiți cu spată de miel dezosată2cp. legume (de exemplu, spanac)sos de soia închissos de soia închis4puțin dovlecel tocatPrimăvarăPrimăvară4puțin dovlecel tocatReducere ieftinăReducere ieftină4puțin dovlecel tocatGhid de temperatură a zahăruluiGhid de temperatură a zahărului4puțin dovlecel tocatVaraVara4puțin dovlecel tocatCeai de după-amiazăCeai de după-amiază1lingura. otet de vin rosucrenguță de cimbrucrenguță de cimbru1parmezan rastomato pur unixtetomato pur unixte4puțin dovlecel tocatVeganVegan4puțin dovlecel tocatVegetarianVegetarian4puțin dovlecel tocatCrăciun VegetarianCrăciun Vegetarian4puțin dovlecel tocatPrânz sănătosPrânz sănătos4puțin dovlecel tocatPrânz de duminicăPrânz de duminică2kgcartofi Charlotte de dimensiuni uniforme sau un alt soi ceroscartofi Charlotte de dimensiuni uniforme sau un alt soi ceros4puțin dovlecel tocatIarnaIarna4puțin dovlecel tocatFamilie & copiiFamilie & copii4puțin dovlecel tocatGhid de temperatură cuptorGhid de temperatură cuptor

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 24 m.
Porții4
Scor De Sănătate83
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista