Ghimbir-Miso Mazăre Dulce Răspândit
Ginger-Miso Sweet Pea Spread ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 97 calorii. Pentru 83 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Du-te la magazin și ridică jalapeincalro, scallions, ginger și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Ghimbir-Miso Mazăre Dulce Răspândit, Ghimbir-Miso Edamame Răspândit, și Supă De Cartofi Dulci Cu Miso Și Ghimbir.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul.
Adăugați scallions, ghimbir și jalapeo și gătiți la foc moderat, amestecând, până când sunt parfumate, aproximativ 1 minut.
Adăugați mazărea și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 3 minute.
Transferați amestecul de mazăre într-un robot de bucătărie și lăsați să se răcească ușor.
Adăugați miso și 1/4 cană de apă și piure până se omogenizează. Lingurați răspândirea într-un castron.