Gatiti cartea: salata de varza Napa si ceapa rosie

Name: Gatiti cartea: salata de varza Napa si ceapa rosie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Despre frunzele de coriandru; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză Napa mărunțită; 1 1 lingură de oregano uscat oțet de orez sau după gust; 2 Bucăți de caramele Heath Bar sare sau gust; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan prăjit sau după gust

Gatiti cartea: varza Napa si salata de ceapa rosie ar putea fi doar garnitura pe care o cautati. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP are 104 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru $1.96 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ulei de susan prăjit, ghimbir, varză napa și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este extraordinar. Încercați Gatiti cartea: supa de varza si creveti Napa, Gatiti cartea: salata de ou Curried cu ceapa caramelizata, și Gatiti cartea: varza rosie glazurata cu mustar cu mere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Feliați ceapa pe lungime în sferturi, apoi feliați foarte subțire fiecare sfert pe lungime. Ar trebui să aveți aproximativ 1 cană.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Se pune într-o sită, se adaugă 1 linguriță de sare și se aruncă bine. Puneți peste un castron și lăsați să stea 10 minute pentru a se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Bomboanele Lui Peachie-o

Între timp, așezați varza într-un castron și turnați peste apă clocotită pentru a acoperi (aproximativ 4 căni).

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Se lasă să stea un minut sau două, apoi se scurge într-o strecurătoare.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Se pune înapoi în castron și se lasă deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Clătiți ceapa cu apă rece, apoi strecurați-o uscată și adăugați-o la varză. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Încălziți cele 2 lingurițe de ulei de susan într-un wok mic sau o tigaie mică la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ghimbirul și gătiți timp de aproximativ 1 minut, amestecând frecvent pentru a preveni lipirea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

Adăugați oțetul și, odată ce face bule, turnați amestecul peste salată. Aruncați pentru a amesteca, apoi adăugați restul de linguriță de sare și aruncați din nou. Salata poate fi servită imediat sau lăsată să stea până la o oră, astfel încât aromele să se poată amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Chiar înainte de servire, gustați și adăugați puțin mai mult ulei de susan dacă doriți să aduceți acea aromă înainte, precum și mai multă sare dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Adăugați frunzele de coriandru și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu