Gatiti cartea: Ambrosia usoara

Name: Gatiti cartea: Ambrosia usoara
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei Andive belgiene, capete de rădăcină tăiate, tăiate longitudinal în benzi subțiri; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel cu frunze plate (de la aproximativ o grămadă de 3 uncii), tulpini tăiate; 1 grapefruit Rubin, segmentat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 2 portocale de buric sau tangelos, segmentate; 1 parmezan ras fulgi de nucă de cocos, de preferință neîndulciți

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați Cook the Book: Easy Ambrosian. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 90 de calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.85 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, pătrunjel cu frunze plate, fulgi de nucă de cocos și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Serious Eats are 2 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este bun. Încercați Gatiti cartea: stoc usor de pui, Gatiti cartea: tort usor de mere de afine, și Gatiti cartea: usor mic Nemesis tort de ciocolata pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Întindeți fulgii de nucă de cocos în tigaia broiler a unui cuptor cu prăjitor de pâine și prăjiți-le pe o setare medie până când au devenit atât de ușor rumenite, aproximativ 5 minute. (Alternativ, puteți prăji nuca de cocos amestecând-o într-o tigaie uscată până când se prăjește și devine parfumată.) Rezervă .

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Nucă De Cocos

Stropi în Formă De Inimă

Ardei Arbol

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Flori Comestibile, Garnitura Optionala In Farfurie, Draguta Pentru Petreceri

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Segmentați portocalele și grapefruitul peste un bol mare de salată pentru a prinde tot sucul și segmentele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

3 Bețișoare De Covrig

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Scurgeți sucul într-un castron mic și adăugați sarea și uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați Andiva și pătrunjelul în vasul de salată cu segmentele de citrice.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Andive

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Bateți sucul de citrice cu uleiul de măsline și sarea până când pansamentul este emulsionat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Se toarnă pansamentul peste salată și se aruncă până când salata este acoperită uniform. (Acoperit, ambrozia se va păstra la frigider timp de 1 zi.) Înainte de servire, presărați nuca de cocos prăjită rezervată peste ea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi în Formă De Inimă