Garnitură De Tăiței Cu Broccoli

Garnitură De Tăiței Cu Broccoli
Garnitura de tăiței cu Broccoli ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 197 calorii, 7g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 52 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați până la 4 căței de usturoi, cimbru, tăiței largi de ou și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Încercați Farfurie Cu Tăiței Vegetarieni, Garnitură Maghiară De Tăiței, și Fidea italiană cremoasă – această garnitură are un gust mai bun decât orice tăiței preambalați pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gătiți tăiței conform instrucțiunilor pachetului. Între timp, în tigaie, sotati usturoiul tocat în ulei până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Lamaie PiperDressing Lamaie Piper
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Măsline, Tăiate în SferturiMăsline, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă1 Până La 1 1/2 Căni De Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
2
Adăugați broccoli; se sotează timp de 4 minute sau până când este crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
3
Adăugați ciupercile, cimbru, piper și sare, dacă doriți; se sotează 2-3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
4
Scurgeți tăiței și adăugați la amestecul de broccoli. Se amestecă ușor la foc mic până se încălzește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista