Garam Masala

Garam Masala
Garam Masala ar putea fi doar marinada pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP are 68 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,2 USD pe porție. Un amestec de semințe de coriandru, semințe de chimen, bețișoare de scorțișoară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a ajuns la fața locului. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare sunt garam masala , cum să faci pudră punjabi garam masala acasă, Garam Masala, și Garam Masala.

Instrucțiuni

1
Prăjiți semințele de chimen, semințele de coriandru, bețișoarele de scorțișoară, frunzele de dafin, nucșoara, păstăile de anason, păstăile de cardamom, cuișoarele, boabele de piper și buzduganul împreună într-o tigaie la foc mediu până când sunt foarte parfumate și puteți vedea literalmente parfumul ridicându-se în aer, 8 până la 12 minute; se ia de pe foc și se lasă amestecul să se răcească ușor, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)
Semințe întregi De CoriandruSemințe întregi De Coriandru
Păstăi De CardamomPăstăi De Cardamom
3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Lamaie, Coaja Proaspat RasaLamaie, Coaja Proaspat Rasa
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
BuzduganBuzdugan
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Se toarnă amestecul de condimente într-o râșniță; se macină într-o pulbere fină. A se păstra într-un recipient etanș.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate54
Revista