Fâșii crocante de pui

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă Crispy Chicken Strips. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25 g de proteine , 15 g de grăsimi și un total de 278 de calorii . Pentru 1,21 USD per porție , această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Un amestec de unt, piept de pui, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 135 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 67% , ceea ce este bun. Rețete similare sunt Fâșii de pui dulci și lipicioase , Fâșii de pui pentru friteuța cu aer și Fâșii de bivoli fără os .

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C). Ungeți ușor o tavă de copt de 9 x 13 inci.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Pune untul într-un castron puțin adânc. Într-un bol separat, puțin adânc, amestecați cerealele zdrobite, făina și amestecul de condimente. Scufundați carnea de pui în unt, apoi apăsați amestecul de cereale pentru a acoperi uniform. Aranjați în vasul de copt pregătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)