Fusilli cu creveți și Rucola

Fusilli cu creveți și Rucola
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Fusilli cu creveți și Arugulan. Această rețetă fără lapte și pescatarian servește 6 și costă $ 2.46 pe portie. O porție conține 403 calorii, 23g de proteine, și 11g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați creveți, șobolani, fulgi de piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Fusilli cu creveți, portocale și Rucola (vară), Fusilli cu cârnați italieni și Rucola, și Fusilli cu sparanghel, mazăre și Rucola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare grea la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați șalotele și usturoiul și sotati până la translucid, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
3
Adăugați fulgii de ardei roșu și vinul alb și aduceți la foc mic. Se fierbe până când vinul se reduce la jumătate, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Sani De Fazan Daca)Sani De Fazan Daca)
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
4
Adăugați creveții și gătiți doar până când sunt roz, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
5
Între timp, gătiți fusilli într-o oală mare cu apă sărată clocotită până când este doar fragedă, dar încă fermă la mușcătură, amestecând ocazional, aproximativ 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FusilliFusilli
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
6
Scurgeți fusilli.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FusilliFusilli
7
Adăugați fusilli și rucola în tigaie. Aruncați pentru a combina. Condimentează pastele, după gust, cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
8
Transferați pastele într-un castron mare și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate15
Revista