Fulgi De Ovăz Cu Nuci De Banane

Fulgi de ovăz cu nuci de banane ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. O porție conține 329 calorii, 8g de proteine, și 10g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați banane, scorțișoară măcinată, nuci și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 86%, ceea ce este uimitor. Încercați Fulgi De Ovăz La Cuptor Cu Nuci De Banane De Afine, Unt de banane cu nuci de Cacao (Paleo, Vegan + Whole30), și Pâine cu banane Pecan cu fulgi de ovăz pentru Ziua Națională a făinii de ovăz pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați ovăzul și 1 cană de apă într-un castron mic pentru microunde. Cuptor cu microunde la maxim 3 minute.
Se acoperă cu felii de banane, nuci și scorțișoară.