Fulgi de ovăz cu mere, zahăr brun și stafide

Fulgi de ovăz cu mere, zahăr brun și stafide
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați fulgi de ovăz cu mere, zahăr brun și stafide. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 288 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime per portie. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Dacă aveți la îndemână sare, apă, ovăz de modă veche și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Fulgi De Ovăz Cookie-Uri De Zahăr Brun Cu Stafide & Nuci Pecan, Zahăr Brun Tărâțe De Mere Fulgi De Ovăz, și Overnight coapte mere fulgi de ovăz cu zahăr brun crocant Streusel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți apa la fiert într-o cratiță la foc mediu-mare și amestecați sare și ovăz. Reduceți căldura la mediu și gătiți timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Adăugați mărul, stafidele și zahărul brun și amestecați încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Milk DudsPachet Milk Duds
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe
3
Se ia de pe foc, se acoperă și se lasă să se odihnească 2 minute.
4
Se servește cu smântână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii De Soare NuRoșii De Soare Nu
DificultateUșor
Gata În17 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista