Frunze De Struguri Umplute Cu Miel

Frunze De Struguri Umplute Cu Miel
Frunzele de struguri umplute cu miel ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 8 și costă 67 de cenți pe porție. O porție conține 123 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână frunze de struguri îmbuteliate, orez, mentă și alte câteva ingrediente, le puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Frunze De Struguri Umplute Cu Miel Și Orez, Frunze De Struguri Umplute, și Frunze De Struguri Umplute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați ceapa galbenă în tigaie; gatiti 4 minute, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă GalbenăCeapă Galbenă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați ceapă verde, orez și nuci; gatiti 2 minute, amestecand frecvent. Se amestecă 1/2 cană de apă și următoarele 6 ingrediente (prin piper); aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 8 minute sau până când lichidul este absorbit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
PiperPiper
ApăApă
NuciNuci
OrezOrez
4
Se ia de pe foc; rece. Se amestecă mielul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MielMiel
5
Clătiți frunzele de struguri cu apă rece; se scurge bine. Se usucă cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De StruguriFrunze De Struguri
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
6
Îndepărtați tulpinile; aruncați.
7
Lingură 1 lingură amestec de orez pe centrul fiecărei frunze de struguri. Aduceți 2 puncte opuse ale frunzei în centru; pliați peste umplutură. Începând de la 1 parte scurt, rola frunze bine, jeleu-rola de moda.
Ingrediente de care veți avea nevoie
StruguriStruguri
JeleuJeleu
OrezOrez
RolaRola
8
Așezați frunzele de struguri umplute, cu cusătura în jos, într-un abur de legume. Abur 1 oră și 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frunze De StruguriFrunze De Struguri
LegumeLegume
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista