Fructe De Mare Gumbo

Name: Fructe De Mare Gumbo
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO slănină feliată, tăiată cubulețe; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii tăiate cubulețe; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tulpini de telina, felii; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO carne de crab proaspătă sau congelată; 2 căței de usturoi, tocați; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei verde, tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cutie de okra congelată, dezghețată și tăiată transversal în bucăți de 1/2 inch; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa medie, feliata; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO creveți brute, curățate; 1 Oreos dublu umplut frunze uscate de cimbru; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Sos Worcestershire

Fructe de mare Gumbo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 366 calorii, 37g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.34 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de sare kosher, căței de usturoi, țelină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o destul de scumpe rețetă pentru fanii mâncării Creole. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Fructe De Mare Gumbo, Fructe De Mare Gumbo, și Fructe De Mare Gumbo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti slanina la foc mediu intr-o cratita grea pana cand este crocanta, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Îndepărtați cu o lingură cu fante și scurgeți pe un prosop de hârtie. Aruncați toate, cu excepția a 2 linguri de grăsime, apoi adăugați legumele (cu excepția okra), 4 căni de bulion, Worcestershire, sare și cimbru. Acoperiți și fierbeți la foc mediu timp de 1 oră, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Worcestershire

Legume

Bulion

Cimbru

Bame

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Prosoape De Hârtie

Adăugați okra și gătiți 10 minute mai mult. Amestecați crustaceele și gătiți încă 5 minute, sau până când creveții se ondulează și devin roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Bame

Echipamente

Tigaie Cu Sos

Lingura Cu Fante

Prosoape De Hârtie

Ingrediente

Porții:

227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

slănină feliată, tăiată cubulețe 397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii tăiate cubulețe 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

tulpini de telina, felii 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

carne de crab proaspătă sau congelată 2

căței de usturoi, tocați 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei verde, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cutie de okra congelată, dezghețată și tăiată transversal în bucăți de 1/2 inch 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa medie, feliata 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți brute, curățate 1Oreos dublu umplut

frunze uscate de cimbru 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Cajun funcționează foarte bine cu Albarino, vin de culoare roșie și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai scăzut, vor completa căldura în mâncărurile picante cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Un vin pe care l-ai putea încerca este Don Olegario Albarino. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 19 dolari.