Fructe de mare cremoase și paste făinoase

Name: Fructe de mare cremoase și paste făinoase
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras ulei de măsline sau canola; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb uscat sau bulion suplimentar de pui; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham mazăre congelată; 2 cuișoare căței de usturoi, tocați; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia de sodiu redus; 227 ardei habenero paste vermicelli nefierte; 1 Dash napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 (vinete) ardei roșu dulce, julienned; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 454 ardei habenero scoici de mare, înjumătățite; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Ciupiți semințele de susan alb; 454 ardei habenero creveți medii nefierte, decojite și deveined; 1 Oreos dublu umplut cu migdale (40 g fiecare), tocate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre de zahăr proaspătă sau congelată; 1 (vinete) ardei galben dulce, julienned

Fructele de mare și pastele cremoase ale lui CraZee ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $ 4.07 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 443 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ardeiul gras, ardeiul de bord, creveții și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Zahăr Rafinat Din Grâu Integral ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, care este solid. Rețete similare includ Paste Cremoase Cu Fructe De Mare, Cremă De Fructe De Mare Paste Pomodoro, și Paste cremoase cu fructe de mare picante Bubba.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați pastele și gătiți timp de 8 până la 10 minute sau până la dente; se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Aduceți vinul alb și laptele la foc mic într-o cratiță mică la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sani De Fazan Daca)

3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Bateti smantana si parmezan, reduceti focul la mediu-mic si fierbeti pana se ingroasa, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Se ia de pe foc și se amestecă cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați creveți și scoici și gătiți până când creveții încep să se întărească și să devină roz. Se amestecă ardeii galbeni și portocalii, se condimentează cu condimente Cajun, sare și piper; continuați să gătiți până când ardeii sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate