Fructe De Mare Arrabbiata

Name: Fructe De Mare Arrabbiata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO scoici de dafin; 411 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO petite - roșii tăiate cubulețe, scurse; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 1 1 lingură de oregano uscat busuioc proaspăt tăiat în felii subțiri; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel proaspăt tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO linguine nefierte; 12 scoici littleneck; 12 midii, curățate și decojite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin, divizat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO creveți medii decojiți și deveinizați; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Fructe de mare Arrabbiata ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lapte și pescatarian are 433 calorii, 28G de proteine, și 10g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.75 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați linguine, conserve de roșii, piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 30 minute. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Fructe De Mare Arrabbiata, Pui Arrabbiata, și Penne Arrabbiata.

Instrucțiuni

Gatiti pastele conform indicatiilor pachetului, omitand sarea si grasimea; scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

În timp ce pastele gătesc, încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați scoici și creveți în tigaie; gătiți 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Scoateți amestecul de scoici din tigaie; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Încălziți restul de 1 lingură de ulei în tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ceapa, ardeiul roșu și usturoiul; gatiti 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați pastă de roșii și roșii; aduceți la fierbere și gătiți 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Adăugați suc de scoici; gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți

Adăugați scoici; acoperiți, reduceți focul la mediu și gătiți 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii

Adăugați midii; acoperiți și gătiți 3 minute sau până când se deschid scoici și midii. Aruncați orice cochilii nedeschise. Se amestecă amestecul de scoici și pătrunjelul; gatiti 1 minut sau pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Spaghete Uscate