Frittata Ușoară Cu Brânză
Ușor Cheesy Frittatan este un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap mâncare de dimineață. O porție conține 17 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 40 și costă 10 cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați apă, albușuri de ou, busuioc și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 10%. Acest scor este improvizabil. Rețete similare includ Frittata ușoară cu brânză, Frittata De Dovlecei Cu Brânză, și Cheesy Hashbrowns Frittata.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 177°.
Bateți ouăle întregi, albușurile și apa într-un castron mediu până se omogenizează.
Adăugați roșiile, slănina, busuiocul și 1/2 cană de brânză; se amestecă bine.
Se toarnă în placa de plăcintă de 9 inci pulverizată cu spray de gătit.
Coaceți 25 min. sau până când cuțitul introdus în centru iese curat.
Se presară cu brânza rămasă; coaceți 5 min. sau până se topește.